Voor mens
Opleiding Health Coach
HEY, IK BEN DYLAN
Sinds 2012 ben ik actief in de gezondheids- en fitnessindustrie. Vanaf dat moment heb ik me voortdurend ontwikkeld als coach door opleidingen te volgen, en dat doe ik nog steeds tot op de dag van vandaag.
Ondertussen heb ik al meer dan 15 keer de Personal Trainer opleiding gegeven aan startende coaches en weet ik wat werkt op basis van mijn eigen kennis en ervaringen, evenals de resultaten van meer dan 2.000 mensen (waarvan 1.700 vrouwen) die ik de afgelopen jaren heb gecoacht.
Roadmap
Deel 1: september - december 2025
WEEK
01
Inleiding & kennismaking, fysieke activiteit en gezondheid
Introductie van de opleiding, verwachtingen en basisprincipes van fysieke activiteit en gezondheid.
WEEK
02
Anatomie theorie en praktijk
Basiskennis van het bewegingsapparaat en praktische toepassing van anatomie in beweging.
WEEK
03
Mindset coaching
Hoe mindset en motivatie de resultaten beïnvloeden en technieken om klanten mentaal te ondersteunen.
WEEK
04
Intake en assessment
Systematische aanpak van intakegesprekken en fysieke screenings bij nieuwe klanten.
WEEK
05
Trainingsleer en krachttraining - theorie
Principes van krachttraining, progressieve overload en trainingsvariabelen.
WEEK
06
Trainingsleer en krachttraining - praktijk (op locatie)
Toepassing van krachttrainingsprincipes in de praktijk met correctie van techniek.
WEEK
07
Functional training - theorie
Basisprincipes van functionele training en hoe deze aansluit op het dagelijks leven.
WEEK
08
Functional training - praktijk (op locatie)
Praktische sessie met functionele oefeningen en bewegingen gericht op kracht en resultaat.
WEEK
09
Voedingsleer en opstellen voedingsschema’s - theorie
Basisprincipes van voeding en hoe een op maat gemaakt voedingsplan wordt opgesteld.
WEEK
10
Voedingsleer en opstellen voedingsschema’s - praktijk
Toepassen van voedingskennis en het maken van gepersonaliseerde voedingsschema’s.
WEEK
11
Slaap en slaapoptimalisaties
Het belang van slaap en praktische strategieën om slaapkwaliteit te verbeteren.
WEEK
12
Examen (theorie)
Schriftelijke toetsing van de theoretische kennis uit de eerste lessenreeks.
Roadmap
Deel 2: januari - april 2026
WEEK
13
Doelen stellen en planning voor klanten
Hoe SMART-doelen te formuleren en realistische plannen op te stellen voor klanten.
WEEK
14
Social media als coach of therapeut
Effectief inzetten van social media voor branding, zichtbaarheid en klantwerving.
WEEK
15
Sales, communicatie en appointmentsetting
Strategieën om klanten te overtuigen en succesvol verkoopgesprekken te voeren.
WEEK
16
Opvolging en retentie klanten
Technieken om klanten betrokken te houden en langdurige relaties op te bouwen.
WEEK
17
Hormonen
Basiskennis over hormonen en hun invloed op energie, training en herstel.
WEEK
18
Bloedwaarden analyseren
Interpretatie van bloedonderzoeken en hoe deze inzichten coaching beïnvloeden.
WEEK
19
Supplementen en leefstijl advies (leefstijl als preventie)
Hoe supplementen en leefstijlinterventies preventief ingezet kunnen worden.
WEEK
20
Stress en herstel
De impact van stress op prestaties en technieken om herstel te optimaliseren.
WEEK
21
De basis van orthomoleculaire- en fytotherapie (theorie)
Basisprincipes van orthomoleculaire geneeskunde en kruidenleer.
WEEK
22
Orthomoleculaire therapie: praktijk cases
Praktische toepassingen en casestudies binnen orthomoleculaire therapie.
WEEK
23
Ondernemerschap, zelfstandig statuut en persoonlijke groei
Hoe je als zelfstandige coach een succesvolle praktijk opbouwt.
WEEK
24
Examen (theorie)
Theoretische toetsing van de kennis uit de tweede lessenreeks.
Voor wie?
Health Coach
Je bent reeds personal trainer / coach
Je wil starten als personal trainer / coach
Je hebt een brede interesse in gezondheid
Je hebt affiniteit met gezondheid
Wat mag je verwachten?
Health Coach
Holistische visie
Deze opleiding biedt een wetenschappelijk holistische visie op gezondheid, waardoor je verder kijkt dan alleen training en voeding.
Praktijkgericht
Je leert praktijkgerichte trainingen en voedingsplannen opmaken om je klanten resultaat te kunnen garanderen.
Ondernemerschap
Daarnaast leggen we de nadruk op ondernemersvaardigheden waardoor je de tools hebt om je eigen bedrijf te starten en aan klantenwerving te doen.
Wat is
NEXT?
Ben je overtuigd dat jij de persoon bent die ik zoek?
Meld je vandaag nog aan!
Copyright © 2024 Voor Mens