Voor mens
Opleiding Health Coach
HEY, IK BEN DYLAN
Sinds 2012 ben ik actief in de gezondheids- en fitnessindustrie. Vanaf dat moment heb ik me voortdurend ontwikkeld als coach door opleidingen te volgen, en dat doe ik nog steeds tot op de dag van vandaag.
Ondertussen heb ik al meer dan 15 keer de Personal Trainer opleiding gegeven aan startende coaches en weet ik wat werkt op basis van mijn eigen kennis en ervaringen, evenals de resultaten van meer dan 2.000 mensen (waarvan 1.700 vrouwen) die ik de afgelopen jaren heb gecoacht.
Roadmap
Health Coach
WEEK
01
Intro en Fysieke gezondheid
In de eerste les geef ik een korte introductie en beginnen we direct met de onderwerpen: PT & coach, fysieke activiteit, sedentair gedrag en BMR.
WEEK
02
Anatomie & fysiologie
In les 2 gaan we verder op anatomie & fysiologie, vlakken & assen + stelsels, botten en gewrichten, spieren, het hart en de energiesystemen.
WEEK
03
Mindset coaching
Les 3 gaan we dieper in op mindset coaching, het transtheoretisch model van gedragsverandering, de relatie PT-klant, intakes en assessments.
WEEK
04
Trainingsleer krachttraining
Les 4 bestaat uit trainingsleer en basisprincipes, Klusce, fysieke eigenschappen, trainingsvormen, Periodiseren en programmeren.
WEEK
05
Functional training
In les 5 kijken we naar de kenmerken van functional training, maar ook naar core training, FMS, Hulpmiddelen en periodisering.
WEEK
06
Voedingsleer
In les 6 bespreken we de terminologie rond voedingsleer en hebben we het over energie, macronutrienten, voeding bij gen pop en enkele tips & tricks.
WEEK
07
Communicatie, doelen stellen en plannen
In les 6 bespreken we de terminologie rond voedingsleer en hebben we het over energie, macronutrienten, voeding bij gen pop en enkele tips & tricks.
WEEK
08
Hormonen en bloedwaarden lezen
Les 8 gaat over de functies van hormonen, Hormonale problemen bij vrouwen, Hormoonverstoorders en bloedwaarden analyseren.
WEEK
09
Orthomoleculaire- en fytotherapie
Les 9 gaat over de basisprincipes van OMT, OMT volgens Oersterk, paleo levenswijze, de oertijd, Fytotherapie en Aromatherapie.
WEEK
10
Ondernemerschap
Tijdens deze les gaan we dieper in op online coaching, het ondernemerschap en het zelfstandig statuut.
WEEK
11
Slaap, stress en herstel
Tot slot hebben we het in les 11 over slaap, rust, stress, herstel en de nodige tips, tricks en tools.
WEEK
12
Examen!
In week 12 vindt het examen plaats.
Voor wie?
Health Coach
Je bent reeds personal trainer / coach
Je wil starten als personal trainer / coach
Je hebt een brede interesse in gezondheid
Je hebt affiniteit met gezondheid
Wat mag je verwachten?
Health Coach
Holistische visie
Deze opleiding biedt een wetenschappelijk holistische visie op gezondheid, waardoor je verder kijkt dan alleen training en voeding.
Praktijkgericht
Je leert praktijkgerichte trainingen en voedingsplannen opmaken om je klanten resultaat te kunnen garanderen.
Ondernemerschap
Daarnaast leggen we de nadruk op ondernemersvaardigheden waardoor je de tools hebt om je eigen bedrijf te starten en aan klantenwerving te doen.
Wat is
NEXT?
Ben je overtuigd dat jij de persoon bent die ik zoek?
Meld je vandaag nog aan!
Copyright © 2024 Voor Mens