Vervolgtraject Health Coach opleiding
De gezondheidswereld staat nooit stil. Nieuwe inzichten rond hormonen, leefstijl, stress, voeding en training volgen elkaar voortdurend op.
Daarom stopt leren voor ons niet na de basisopleiding.
Voor coaches die hun kennis willen blijven verdiepen en hun praktijk willen versterken, ontwikkelden we het Health Coach Vervolgtraject.
Een traject waarin je als coach blijft bijleren, nieuwe tools krijgt en samen met andere professionals blijft groeien.
Niet met losse workshops, maar met een gestructureerd life-long learning traject.
Wat is het vervolgtraject?
Het vervolgtraject bestaat uit 6 verdiepingsmodules per jaar, telkens een halve dag.
Elke module focust op een specifiek thema binnen gezondheid, coaching en leefstijl.
De sessies gaan ongeveer om de 8 weken door en zijn opgebouwd rond:
- Praktische kennis
- Wetenschappelijke onderbouwing
- Case studies uit de praktijk
- Direct toepasbare tools voor coaches
Het doel is simpel: je kennis verdiepen zodat je klanten nog beter kan begeleiden.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is bedoeld voor coaches die hun basisopleiding bij Voor mens hebben afgerond en zich verder willen ontwikkelen.
Bijvoorbeeld voor:
- Health coaches
- Personal trainers
- Therapeuten
- Coaches met interesse in leefstijl en gezondheid
- Alumni van onze Health Coach opleiding
Dit traject is ideaal voor wie:
- zijn kennis wil blijven verdiepen
- betere resultaten wil behalen met klanten
- wil bijblijven met nieuwe inzichten
- wil groeien als coach én ondernemer
Modules en data
MODULE 1 - 15 april 2026: Next Level Nutrition
Woensdag 15 april 2026
Uur: 18u30 – 21u30
Locatie: Malpertuus, Vossenbergstraat 56, 3500 Hasselt
Module Next Level Nutrition
- Dieper inzicht in metabolisme, hormonen en energiehuishouding.
- Voeding afstemmen op individu (stress, slaap, cyclus, doelen).
- Geavanceerde strategieën voor vetverlies, spieropbouw en herstel.
- Omgaan met complexe cases (plateaus, cravings, hormonale disbalans).
Praktisch:
- Case-based werken (echte klantprofielen).
- Van standaard schema → dynamische voedingsaanpak.
- Tools om voeding aan te passen op basis van feedback & data.
Woensdag 13 mei 2026
19u00 – 20u00
Online Q&A call
MODULE 2 - 10 juni 2026: Biomechanics (praktisch)
Woensdag 10 juni 2026
Uur: 18u30 – 21u30
Locatie: @ My Gym Hoeselt, Bilzersteenweg 11a, 3730 Bilzen-Hoeselt
Module Biomechanics (praktisch)
- Correcte uitvoering van basisoefeningen (squat, hinge, push, pull).
- Bewegingsanalyse: waar gaat het fout en waarom?
- Mobiliteit vs stabiliteit: wat moet je wanneer aanpakken?
- Efficiënter trainen.
Praktisch:
- Live analyse en coaching van bewegingen.
- Cueing & coaching skills (wat zeg je tegen je cliënt).
- Aanpassen van oefeningen op maat van.
- Beperkingen/lichaamstype.
Zaterdag 25 juli 2026
12u00 – 13u00
Online Q&A call
MODULE 3 - 26 augustus 2026: Cyclusgericht coachen/menopauze
Woensdag 26 augustus 2026
Uur: 18u30 – 21u30
Locatie: Online
Module Cyclusgericht coachen / menopauze
- De student begrijpt de hormonale fasen van de vrouwelijke cyclus.
- De student leert fysieke en mentale symptomen per fase herkennen en begeleiden.
- De student past training en voeding aan op basis van de cyclus.
Donderdag 17 september 2026
19u00 – 20u00
Online Q&A call
MODULE 4 - 15 oktober 2026: Slaap, ademhaling & koude therapie
Donderdag 15 oktober 2026
Uur: 19u00 – 22u00
Locatie:Trekschurenstraat 310, 3500 Hasselt
Module Slaap, ademhaling & koude therapie
- Hoe pak je slaapproblemen aan.
- Principes van ademhaling.
- Ademhalingsoefeningen in de praktijk
- Koudetherapie.
Donderdag 19 november 2026
19u00 – 20u00
Online Q&A call
MODULE 5 - 16 december 2026: Bloedwaarden & voeding linken
Woensdag 16 december 2026
Uur: 18u30 – 21u30
Locatie: Malpertuus, Vossenbergstraat 56, 3500 Hasselt
Module Bloedwaarden & voeding linken
- De student leert eenvoudige bloedresultaten interpreteren.
- De student koppelt symptomen aan mogelijke tekorten of disbalansen.
- De student kan een eerste voedings- en suppletieadvies formuleren op basis van laboresultaten.
Donderdag 14 januari 2027
19u00 – 20u00
Online Q&A call
MODULE 6 - 18 februari 2027: KPNI & intermittent living
Donderdag 18 februari 2027
Uur: 19u00 – 22u00
Locatie: Malpertuus, Vossenbergstraat 56, 3500 Hasselt
Module KPNI & Intermittent Living
- De student kan verbanden leggen tussen leefstijl, stress, trauma en chronische klachten.
- De student leert de tijdlijn van een cliënt analyseren om oorzaken van klachten op te sporen.
- De student begrijpt hoe het lichaam functioneert als één verbonden systeem.
- Wat houdt intermittent living in?
- Welke soorten intermittent living zijn er?
- Voordelen van intermittent living?
- Voor wie wel? Voor wie niet?
- Do’s & dont’s.
Donderdag 18 maart 2027
19u00 – 20u00
Online Q&A call
MODULE 7 - 1 april 2027: Burn-out & mental coaching
Donderdag 1 april 2027
Uur: 19u00 – 22u00
Locatie: Malpertuus, Vossenbergstraat 56, 3500 Hasselt
Module Burn-out & mental coaching
- De student begrijpt hoe HPA-as dysfunctie ontstaat en zich manifesteert.
- De student herkent symptomen van bijnieruitputting en ‘verstoord energietype’.
- De student leert een herstelplan opstellen op maat van de cliënt met vermoeidheid of burnoutklachten (voeding, rust, prikkelmanagement).
- Hoe train ik motivatie, discipline en veerkracht?
- Zelfbeeld en (belemmerende overtuigingen): hoe onderzoek en behandel ik dit?
- Omgaan met stress en druk: wat gebeurt er tijdens stress, technieken (coping mechanischen).
- Stress omzetten naar prestatie.
- Verschillende zones en hoe plaatsen we ons in een bepaalde zone en kunnen we iedere situatie controleren.
- Opbouwen van zelfvertrouwen: succeservaringen benutten en verzorgen, omgaan met faalangst.
Donderdag 6 mei 2027
19u00 – 20u00
Online Q&A call
Wat maakt dit traject uniek?
Veel opleidingen stoppen na het behalen van een certificaat.
Wij geloven dat een goede coach blijft leren.
Daarom biedt dit traject:
Continu bijleren
Nieuwe inzichten en actuele kennis binnen gezondheid en coaching.
Praktijkgerichte verdieping
Geen droge theorie, maar direct toepasbare kennis.
Professionele community
Je blijft verbonden met andere coaches en professionals.
Ondersteuning in je praktijk
Je leert hoe je complexere cases kan begeleiden.
Structuur van het traject
6 modules per jaar
Ongeveer elke 8 weken een sessie van een halve dag.
Interactie
We kiezen bewust voor kleine groepen om interactie en verdieping te kunnen garanderen.
Praktijkgericht
We gaan te werk met praktijkcases en Q&A's met ervaren coaches
Waarom blijven investeren in je kennis?
De coaches die het meeste impact maken, zijn zelden de coaches die stoppen met leren.
Ze blijven:
- hun kennis verdiepen
- nieuwe inzichten toepassen
- hun klanten beter begrijpen
- groeien als professional
Dit traject helpt je om die coach te worden.
Wat is de volgende stap?
Heb je de Health Coach opleiding afgerond en wil je blijven groeien?
Dan is dit traject de logische volgende stap.
Schrijf je in voor het Health Coach Vervolgtraject en blijf bouwen aan je kennis, je praktijk en je impact als coach.