HEALTH & PERFORMANCE DAY
26 september @ 10:00 – 16:00
Blood → Body → Performance
26 september 2026 | 10:00 – 16:00 | Iron Circle Gym, Bredene
Je bent al bezig met je gezondheid, voeding en training. Maar begrijp je ook echt wat er in je lichaam gebeurt, en hoe je die kennis vertaalt naar betere beweging en performance?
Tijdens de Health & Performance Day komen drie werelden samen: levend bloedanalyse, biomechanica en training. Eén dag, drie experts, geen oppervlakkige tips.
Praktisch
Locatie: Brugsesteenweg 105, 8450 Bredene
Tijdstip: 26 september, vanaf 10u
Bijdrage: €50 per persoon, ter plaatse te betalen
Aantal plaatsen: beperkt
10:00 – 12:00 | Levend bloedanalyse, met Dylan Hermans
Orthomoleculair therapeut en microscopist Dylan Hermans neemt je mee in de wereld van levend bloedanalyse. Aan de hand van een druppel bloed onder de microscoop ontdek je wat je kunt observeren in levend bloed, welke patronen interessant zijn om verder te onderzoeken, en hoe voeding, stress, slaap en leefstijl samenhangen met energie en herstel. Je leert waarom symptomen maar een deel van het verhaal zijn, en hoe je observaties vertaalt naar betere vragen, en betere keuzes.
Je kijkt niet naar slides, je ziet het bloed live onder de microscoop. Praktisch, visueel, interactief.
Levend bloedanalyse is een complementaire observatiemethode en vervangt geen medische diagnose of behandeling.
12:00 – 13:00 | Lunch & networking
Tijd om te ontspannen, te lunchen en ervaringen uit te wisselen met de andere deelnemers, Dylan en Stijn.
13:00 – 16:00 | Biomechanica: sense & non-sense, met Stijn Pollet
“100 cues are a soundboard, not a decent squat.”
Biomechanica wordt vaak onnodig complex gemaakt. Stijn Pollet gaat terug naar de essentie, high knowledge, simple execution. Via visual cueing en learning sets leer je waarom te veel cues meer ruis dan resultaat opleveren, hoe je beweging écht leert begrijpen, en welke biomechanische principes achter de grote compounds zitten. Je leert hoe je complexe biomechanica vertaalt naar eenvoudige coaching.
De aanpak: observeren, begrijpen, aanpassen, opnieuw bewegen. Niet alleen wat er moet veranderen, vooral waarom.
De locatie: Iron Circle Gym
De dag vindt plaats bij Iron Circle Gym in Bredene, de gym van eigenaar Yacine. Training, kracht en performance staan hier dagelijks centraal, de perfecte setting om deze dag niet enkel theoretisch te beleven, maar ook letterlijk tussen de toestellen.
De rode draad
Wat gebeurt er intern? Dylan neemt je mee in levend bloedanalyse. Hoe beweegt het lichaam? Stijn neemt je mee in biomechanica. Waar komen kennis en training samen? Bij Yacine, in Iron Circle Gym.
Het doel van de dag is niet méér informatie verzamelen, maar je lichaam beter begrijpen. Hoe meer je begrijpt, hoe eenvoudiger goede keuzes worden.
Voor wie?
Deze dag is interessant voor mensen die bewuster met hun gezondheid bezig zijn, sporters die hun training beter willen begrijpen, personal trainers en coaches, therapeuten en gezondheidsprofessionals, en iedereen die klaar is met tegenstrijdige gezondheids- en trainingsadviezen.
Geen voorkennis vereist, je moet vooral nieuwsgierig zijn. Het aantal plaatsen is beperkt.
We zien je op 26 september bij Iron Circle Gym in Bredene. €50 p.p., ter plaatse te betalen.
